昨日は地元のジムへ行ってきて、今日は絶賛筋肉痛。 初回案内３０分って言っていたのに、僕が色々質問したら２時間になってしまった。 いろいろ教えてくれてお得だからいいのだが、今日は朝から疲れている。 だけど、せっかく筋トレについていろいろ学んだか…