23歳からの余生

23歳の誕生日、新卒で入った会社を辞め、僕の余生が始まった。それからの日記。

うつでも幸せになりたい

仕事で鬱になった。

正直言って僕は悪くないと思う。
鬱にさせた会社もしくはメンバーが悪い。

僕は偶然に発症してしまったんだ。

今は復職したけど薬は飲んでいる。

僕は幸せにしたい人がいる。

この仕事は3月で辞めてしまうと思う。
そのあとは親の仕事を継ぐためにある大学へ編入する予定。

とりあえず今は目の前の仕事と、編入試験にくらいつきたい。

僕の余生はまだこれからなんだ……。

それから。

前回のブログからかなり経った。

三ヶ月の間に色々なことが起きた。

心療内科を変えたこと。
休職したこと。
友達に会ったこと。
片思いをして、諦めたこと。
新たな片思いが始まってそこそこうまくいってること。
占いに試しに行ってみたら占いは意外と面白かったこと。
仕事に復帰したこと。
でも仕事はちょっと辛いこと。

色々有った。

また少しずつ書きたい。

31記事目

浮き沈みの仕事生活

どうも。ムーンです。

仕事は面倒くさい。
でも行かなくてはいけない。

とりあえず行く。

精神的に辛くなったらセルシンを飲む。
ちょっと落ち着く。

母親には仕事を辞めないでと泣きつかれた。
まぁ母親の気持ちもわかる。

我が子がこんなに弱かったらがっかりだよな。

でも、辛い気持ちは現実なのだ。

たまにクスリを飲まなくても辛くない時がある。

んー楽だな、と思ったら僕は大抵調べ物をネットでする。

また辛くなったときにどうすればいいか調べるのだ。

最近は気功が気になる。あと瞑想も。


なんだかんだでそういう気功や瞑想や、ヨガの類のモノが体現する精神世界というものは心の支えになるのかもしれない。

とりあえず、転職活動を始めた6月頃に買って読んでない瞑想の本を読もうと思う。

そこで発見があったらこのブログでもシェアしたいと思う。


最近睡眠時間が長くなった。

そういえば14歳の時いじめで落ち込んだ時も早く寝てたな。

心理的な体調は睡眠時間と関係があるのかもしれない。

これはきっと体が発するメッセージなんだろう。

ゆっくり今日も寝ることにした。



おやすみなさい。


30記事目

セルシンっていう向精神薬飲んで仕事した結果

セルシンというクスリを飲んで仕事をしたら、
何だかうつ気味だった僕は楽になった。

今日は元気に仕事ができた。

ここでなぜうつに僕はなったかおさらいしよう。

僕は、10月で転職した23歳なんだが、
転職してから精神がかなり逝ってしまった。

理由は二つ。

一つは転職するまで4ヶ月のニート期間があったので、仕事に行くというそれ自体に慣れない。

二つ目は、休憩なしで仕事をして、残業を五時間くらいする人が多すぎるので
自分の未来がかなり不安になったこと。

の二つである。

仕事に行きたくない。

でも、この仕事を辞めたらまた転職活動をしなくてはいけない。
職歴の浅い僕は転職もできなくて
社会から抹殺されるかもしれない。

そう思ったのだ。

でも、精神科へ行って
セルシンというクスリを貰って仕事前飲んだら本当に楽になった。

飲む前は、向精神薬飲むんか…
ってかなり不安になったけど

飲んだら本当に楽になった。

副作用とかは怖いけど

こういうクスリを飲む。

という選択肢もいいのかもしれないと思った今日であった。

29記事目